เอลีทบาลานซ์ เทอราพี
(การนวดและการบำบัดด้วยพลังงาน)

**สิ่งที่คาดหวัง:**

เซสชั่น EliteBalance Therapy เริ่มต้นด้วยการนวดร่างกายเป็นเวลา 1 ชั่วโมง โดย Serenity Piya จะใช้เทคนิคการบำบัดขั้นสูงเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมสุขภาพร่างกายโดยรวม ต่อด้วยเซสชั่นการบำบัดด้วยพลังงานเป็นเวลา 30 นาที ซึ่ง Serenity Piya จะใช้เทคนิคต่างๆ เช่น เรอิกิหรือการปรับสมดุลจักระ เพื่อปรับสมดุลพลังงานของคุณ ขจัดสิ่งอุดตัน และเสริมสร้างสุขภาพทางอารมณ์และจิตวิญญาณ

**ประโยชน์ของการบำบัดด้วย EliteBalance:**

บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างครอบคลุม

- การไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลืองดีขึ้น

- ผ่อนคลายและลดความเครียดอย่างล้ำลึก

- ปรับปรุงการจัดตำแหน่งทางกายภาพและพลังงาน

- เพิ่มความสมบูรณ์ทางอารมณ์และจิตวิญญาณ

**วิธีการเตรียมตัว**

**มาถึงก่อนเวลา:** มาถึงก่อนเวลาสักสองสามนาทีเพื่อผ่อนคลายในการเข้าเซสชั่นและเริ่มกระบวนการผ่อนคลายของคุณ

**สวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย:** เสื้อผ้าที่หลวมๆ สบายๆ จะช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนและหลังเซสชัน

**การดื่มน้ำ:** ดื่มน้ำให้มากๆ ก่อนการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ

**การสื่อสาร:** แจ้งให้ Serenity Piya ทราบเกี่ยวกับบริเวณทางกายภาพหรือพลังงานที่คุณต้องการเน้นเป็นพิเศษเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด **หลังเซสชันของคุณ:**

**ดื่มน้ำให้เพียงพอ:** ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยขับสารพิษที่ถูกปล่อยออกมาในระหว่างการออกกำลังกาย

**ลงหลักปักฐาน:** ใช้เวลาสักครู่เพื่อลงหลักปักฐานตัวเองหลังจากการบำบัดด้วยพลังงาน ไม่ว่าจะด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ หรือการเดินระยะสั้นๆ

**พักผ่อน:** ให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนและดื่มด่ำกับประโยชน์จากเซสชันนี้

**เซสชันติดตามผล:** เซสชัน EliteBalance Therapy เป็นประจำสามารถช่วยรักษาและเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมของคุณ